あ～何年ぶりか

いつも相談に乗ってもらっている友人と再会。
実に何年ぶりか。

ずっと自分の体を受けいれなくなっていて、この体じゃ会えない、一番相談に乗ってもらっていた、今日会った友人、Aとも会わなかった。

一番やせていたときよりも確かにまだ太っているし、やせたい願望もちろんある。
ただ、変わったのは、やせても二の腕は残したいとか、筋肉はつけたいとか、健康志向には確実になっている。

Aとも会うとなったときはちょっと緊張したが、なんだか何年ぶりかの空白も感じないで馬鹿笑いしたり、映画も一緒に観た。
本当にAには感謝している。

メディアでも最近かわいいぽっちゃり芸人とか、細くても引き締まっているようなモデルさんが確かに増えているような気がする。

そんな影響もあるのかもしれないが・・・

友人にも健康的になったともいわれているし、
本当はもうちっとやせたいけど、ここ最近パソコン教室や家事のせいか、ちょっと体重ががくんと落ちているので、今はちょっと停滞させている。

もちろん最初は減るとうれしいけど、、あのときのように痩せる快感にセーブできなくなるのも怖いので、今後ダイエット再開させるときは、1ヶ月に１から２キロペースで抑えていきたい。


とはいっても私、、今日もまた過食。まぁ前より減ったし、何よりもその行為に関して冷静になれるようになった。

今は月の乙女日和だし、ここ何日かがんばって衝動を抑えてたし、それなのに夜更かししたりもしてたから、反省して、またあしたから前向きにがんばればいい。

今日は朝、我が家の夏の人気食品夏野菜カレーだけど、ちょっと今おなかいっぱいだからたべれんかも・・・

DVDでも本でも見て、秋の夜長を満喫したいと思います。